囚徒健身 - 入门教程,六艺十式 app for iPhone and iPad

4.2 ( 6352 ratings )

Health & Fitness Games Adventure Simulation
Developer: Qing Liu

0.99 USD

Current version: 1.2, last update: 7 years ago
First release : 28 Sep 2015
App size: 11.33 Mb

＝＝＝引爆古老的失传已久的健身技能＝＝＝
●囚徒越狱健身计划，一个广受欢迎的健身计划
●六艺十式锻炼法－每式进阶指标和强度标准，训练者可按指示进行十式锻炼
●全册的《囚徒健身》讲解
●视频讲解－每个动作的视频讲解
●常见的健身解疑

囚徒健身，是一套非常清晰、有效的健身体系，既有强大的自身体重练习动作，也有扎实的训练哲学。保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

Latest reviews of 囚徒健身 - 入门教程,六艺十式 app for iPhone and iPad

Very good
Its a good stuff. But the video cannot open.

Hehe
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